Meskipun kopi merupakan minuman paling populer di dunia saat ini, khususnya pada pagi hari, tiap hari orang mulai berubah pola hidup yang lebih sehat dengan konsumsi teh hijau atau bahkan teh jahe, yang lebih baik.
Teh jahe termasuk salah satu ‘masakan’ tersehat yang berkhasiat untuk menemani pagi anda. Teh jahe mengandung berbagai macam khasiat, seperti berikut ini :
- Menopang sistim imunitas
- Agen anti peradangan yang kuat
- Meningkatkan fungsi otak
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Meningkatkan pencernaan
- Bantu memberikan unsur melawan kanker
Untuk pembuatan teh ini, yang perlu anda persiapkan adalah :
- Satu cangkir air
- 4-6 potongan jahe mentah
- Sedikit madu organik
- Panci keramik
Persiapan : mulailah dengan didihkan air. Tambahkan irisan jahe dan kurangi apinya. Panaskan tersukan hingga sekira 15 menit setelah itu pindahkan dari api. Ketika mendingin. Tapis dan tambahkan madu. [fjr/healthyandnaturallife]
Komentar