Hipertensi atau darah tinggi merupakan gangguan kesehatan yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti obesitas, stress, keturunan, serta beberapa faktor lain.
Membiarkan hipertensi tanpa perawatan dewasa ini banyak sekali dilakukan orang-orang. Padahal, dampak yang diakibatkannya sangatlah luas terhadap kesehatan.
Sebut saja stroke, kebutaan, penyempitan pembuluh darah, gangguan ginjal, serangan jantung, mudah marah, sindrom metabolic, mudah lelah, sakit kepala dan pusing adalah beberapa masalah yang ditimbulkannya.
Karenanya penting bagi anda untuk mengontrol tekanan darah anda dibarengi dengan kebiasaan hidup sehat. Salah satu upaya yang bisa anda lakukan adalah dengan cara konsumsi obat-obatan rumah, seperti diambil dari HealthyFoodandHomeRemedies.com berikut ini:
Bahan-bahan:
1 siung bawang putih yang diparut
1 buah jahe yang diparut
1 sendok teh madu
1 sendok makan cuka apel, dan
1 sendok makan jeruk lemon
Cara membuat:
Masukan semua bahan dalam blender dan gunakan speed yang paling maximal selama 30 detik. Setelah itu, saring campuran tadi dan simpan dalam kulkas selama 5 hari.
Cara menggunakan:
Konsumsi resep ini dua sendok makan setiap harinya, satu sendok sebelum sarapan, satu sendok lagi sebelum makan malam. Rasakan perubahannya setelah tiga hari.(fjr)
Komentar