Anda adalah penikmat atau bahkan penggila kopi dan tanpanya pagi hari Anda tidak akan pernah lengkap.
Demikian juga dengan pekerjaan atau hal lain yang membutuhkan konsentrasi, tanpa kehadiran kopi anda kesulitan dibuatnya. Well, ini adalah salah satu ciri dari ketagihan kopi yang diderita mereka yang mengkonsumsinya.
Perlu Anda ketahui, atau mungkin sudah Anda sadar, kafein, stimulan natural yang dikandung kopi adalah zat psikoaktif yang sebut-sebut bertanggungjawab atas adiksi atau ketagihan yang anda alami.
Meski memiliki manfaat seperti meningkatkan metabolisme tubuh, mendorong performa Anda saat berolahraga serta mood Anda, namun ia juga dapat menyebabkan masalah tersendiri, khususnya ketika Anda secara tiba-tiba berhenti mengkonsumsinya.
Jika biasanya Anda mengkonsumsi kopi secara rutin, tubuh seolah tidak mengenal istilah lelah. Maka sebaliknya, tubuh Anda akan dengan mudah lelah ketika tubuh tidak lagi menerima asupan kafein yang biasa diterimanya.
Adapun alasan lain mengapa kopi bisa dicap sebagai hal yang bikin orang ketagihan adalah karena tubuh anda akan teralu banyak mengandalkan kafein untuk selalu terjaga dan menjaga semangat anda agar tidak redup.
Meski tingkat adiksinya tidak seperti zat-zat yang masuk dalam kategori zat adiktif lainnya, menyadari ketergantungan anda pada kopi mungkin bisa setidaknya menghindarkan Anda dari beberapa masalah kesehatan.
Adapun beberapa masalah kesehatan yang dimaksud adalah seperti gangguan kecemasan dan panik (disebabkan oleh produksi hormon kortisol) serta dampak yang ditimbulkan pada penderita diabetes, darah tinggi dan penyakit gastroesophageal reflux.(ruf)
Komentar