Minuman Ini Bisa Memperkuat dan Memperbaiki Tulang Belakang, Lutut dan Persendian

Postur tubuh yang tidak benar, merupakan salah satu alas an utama dari rasa sakit pada kaki, persendian, dan punggung. Untuk mencegah komplikasi, sangat penting untuk melakukan perbaikan atau memperkuatnya.

Resep di bawah ini, bisa anda gunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi, memperkuat lutut dan tulang.

Bahan-bahan :

  • 75 ons (50 gram) biji gandum
  • 75 ons (50 gram) biji bunga matahari
  • 3 sendok kismis
  • 3 sendok bubuk wijen
  • 75 ons (50 gram) biji labu
  • 10 sendok biji rami
  • 2 ons (1 kg) madu wild flower

Masukan semua bahan-bahan tersebut ke dalam mangkok besar dan campurkan dengan baik. Setelah itu simpan di dalam botol kaca.

Konsumsi 1 sendok makan sebelum sarapan pagi dan makan siang.

Komentar