KILASJATENG.COM, SEMARANG – Prajurit TNI AD dituntut memiliki fisik yang prima agar mampu melaksanakan tugas pokok dengan baik. Untuk mendapatkan fisik yang prima tidak bisa diperoleh secara instant, butuh olah fisik yang dilakukan secara teratur dan berkelanjutan.
Salah satu cara yang dilakukan adalah dengan berenang. Renang merupakan salah satu olah raga yang sangat baik untuk mengolah fisik. Selain dapat melatih pernafasan, fleksibilitas tubuh, membentuk dan menguatkan otot juga dapat mengurangi stress serta baik untuk kesehatan jantung.
Berkaitan dengan hal tersebut Kasdam IV/Diponegoro Brigjen TNI Teguh Muji Angkasa melaksanakan renang bersama para Pejabat Utama Kodam dan para Pamen Makodam IV/Diponegoro, di Kolam Renang Kodam IV/Diponegoro, Jumat (22/2).
Kapendam IV/Diponegoro Kolonel Arh Zaenudin S.H M.Hum yang juga ikut dalam kegiatan tersebut menerangkan, renang merupakan salah satu kemampuan dasar yang harus dimiliki setiap prajurit.
"Disamping untuk kesemaptaan juga untuk meningkatan kemampuan dan profesionalisme keprajuritan, sehingga miliki kesiapan dan kesiagaan menghadapi setiap kemukiinan tugas," ujar Kapendam.
Kegiatan renang juga diikuti oleh seluruh prajurit baik Tamtama, Bintara dan Perwira Pertama (Pama) yang sudah dilakukan pada hari sebelumnya. Latihan renang diawali dengan pemanasan dan dilanjutkan dengan renang dasar jarak 50 meter atau lebih sesuai dengan kemampuan masing-masing. (Art)
Komentar