Tumbuhan ini, biasa dianggap sebagai tumbuhan liar. Padahal di beberapa negara, tumbuhan ini sering digunakan pada makanan. Lebih dari itu, ternyata tumbuhan yang sering diabaikan ini memiliki manfaat kesehatan.
Di Indonesia, rumput liar ini dikenal dengan nama “gelang biasa” atau krokot. Nama ilmiahnya adalah Portolaca oleracea. Sering juga disebut Purslane. Perama kali, rumput ditemuakn di Asia, khususnya Persia dan India.
Di antara khasiat atau nutrisi yang terdapat pada tanaman ini adalah :
– Mengandung lebih banyak asam lemak omega dari pada yang ada temukan di ikan.
– Mengandung banyak vitamin A.
– Vitamin A sangat luar biasa untuk menopang kesehatan mata dan cocok untuk mencegah beberapa jenis kanker. [fjr/justnaturallife]
Komentar